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Que es una Dieta Keto? Dieta Cetogenica

¿Qué es una Dieta Ceto? El keto es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alto contenido de grasa de la dieta. Ese es el quid de la cuestión, pero usted probablemente querrá saber más así que vamos a bucear en ella. Todo el mundo está siempre en busca de una dieta en la que se va a trabajar para ellos. Quieren encontrar la dieta que se va a dar resultados rápidos. ¿Quién puede culparlos? Cuando usted está satisfecho con su cuerpo, o si desea hacer un cambio que no quiere que esperar por los resultados.
Ese es el problema con las personas que buscan dietas, sin embargo. Quieren resultados inmediatamente y, al no obtener los resultados que están buscando de inmediato, se supone que la dieta no funciona. Así que tal vez el problema es con las dietas.
Desafortunadamente, la mayoría de las dietas saludables no va a hacer que usted deje caer 10 libras en un par de días. Las dietas están diseñadas para ayudarle a mantener un estilo de vida saludable. Usted no quiere que un..